Psychologische Beratung

Nutzen Sie meine Erfahrung damit es Ihnen besser geht.

Ihre persönliche psychologische Beratung. In unserer schnelllebigen Zeit geht der Fokus auf sich selber oft verloren oder man nimmt sich nicht die Zeit oder hat nicht die Kraft, ein persönliches Problem selbstständig anzugehen. Viele Probleme oder schwierige Situation lassen sich mit professioneller Unterstützung leichter beheben. Mit meiner über  10 Jährigen Erfahrung garantiere ich Ihnen professionelle Hilfe und eine lösungsorientierte Herangehensweise in Ihrer Situation.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen.

Sabine Anderhub

Psychologische Beratung
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Symbolbild Psychologische Beratung - www.sabineanderhub.ch

Psychologische Beratung

Sie stehen vor Probleme mit anderen Menschen oder in verschiedenen Situationen? Fühlen Sie sich neben der „Spur“ und finden den Weg nicht alleine? Belasten Sie Themen und Gedanken im Alltag? Fühlen Sie sich falsch verstanden oder brauchen einen professionellen und neutralen Rat, wie Sie weiter voran gehen sollen?

Kommen Sie vorbei und wir finden gemeinsam eine auf Sie zugeschnittene Lösung. In meine psychologische Behandlung lasse ich verschiedene komplementäre Methoden einfliessen, die weit über die reine Gesprächstherapie hinaus gehen.

Kontaktieren Sie mich jetzt per Mail oder Telefon. Oft braucht es nur wenige Sitzungen, damit es Ihnen wieder besser geht.

Symbolbild Burnout & Stress - www.sabineanderhub.ch

Burnout & Stress

Was ist ein Burnout und was ist Stress? Das spielt im ersten Moment keine Rolle! Sie fühlen sich gestresst, schlafen schlecht oder finden sich immer wieder in Gedankenkreisen? Der Druck unter Arbeitskollegen und im Geschäft generell wird zu viel? Die Familie, Freunde oder die Kinder lassen Sie nicht mehr zur Ruhe kommen, Sie sind nervlich am Ende? Sie hatten bereits  einen Burnout und brauchen Unterstützung bei der Regenration und Reintegration?

Dann sind Sie bei mir richtig. Seit über 10 Jahren widme ich mich dem Thema Stress & Burnout. und entwickle, zusammen mit meinen Klienten, in Abstimmung mit den behandelnden Ärzten, individuelle Wege aus der Stress & Burnout Falle.

Kontaktieren Sie mich jetzt per Mail oder Telefon und wir finden auch für Sie gemeinsam den Weg aus dem Stress.

Symbohlbild Angst - www.sabineanderhub.ch

Angstzustände

Angst ist ein sehr vielschichtiges Thema. Ob die Angst vor Spinnen,  vor Menschenmengen, als Mutter nicht alles richtig zu machen oder die Angst zu versagen. Gemeinsam ist immer das Gefühl der Machtlosigkeit, Ohnmacht, Blockade und des Ausgeliefert sein.

Dies führt oft zu Einschränkungen im Alltag und zu einger unausgeglichen Life-Balance. Doch der Umgang mit der Angst ist erlernbar.

Viele meiner „Angst-Klienten“ können wieder normal am Leben teilhaben, haben die Angst auslösende Situation im Griff und überwunden.

Kontaktieren Sie mich jetzt per Mail oder Telefon. Gerne helfe ich auch Ihnen, Ihre Ängste zu bewältigen.

Symbolbild Profilanalyse und Körpersprache - www.sabineanderhub.ch

Profilanalyse

Möchten Sie mehr über sich erfahren und wissen, wie sie Ihre Stärken gezielt einsetzen können? Suchen Sie den passenden Job zu Ihren Eigenschaften? Sind Sie im Bewerbungsprozess und brauchen noch mehr Wissen über sich selber? Passt der aktuelle Job zu Ihnen und Ihren Ressourcen oder ist der neue besser?

Jeder Mensch ist in und für sich individuell und hat seine persönlichen Eigenschaften. Diese zu identifizieren und zu kennen ist der Beginn, um sie gezielt einzusetzen und anzugehen.

Nutzen Sie die Chancen einer Profilanalyse, um sich als Person besser zu verstehen und entsprechend den eigenen Ressourcen zu handeln.

Kontaktieren Sie mich jetzt per Mail oder Telefon und lernen Sie sich besser kennen und einschätzen.

Lust auf Entspannung und absolute Erholung?

Geniessen Sie die Entspannung mit einer Klangschalenmassage. Während 30, 45 oder 60 Minuten werden Sie durch die Klänge und Schwingungen der verschiedenen Klangschalen dem hetkischen Alltag entfliehen können. Tauchen Sie ein in diese spezielle Art der Erholung und Entspannung und lassen Sie sich treiben.

Spezifische Angebote für kleinere und mittlere Unternehmen (KMU)

Gerne biete ich meine Dienstleistungen auch für kleinere und mittlere Unternehmen in folgenden Themengebieten an:

  • HR / Rekrutierungen & Pofilanalysen
  • Teamentwicklung
  • Konfliktmanagement
  • Führungsunterstützung
  • Case Management
  • Vorträge und Schulungen

Bei Interesse kontaktieren Sie mich via eMail oder Telefon für eine unverbindliche Offerte.

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